第一版块 认识自我 拥有自信之翼

团队游戏A：说说我是谁？

认真思考以下内容，真诚面对自己，大声向团队成员介绍自己，包括：

对自己的身高、体型、外貌的评价；

对自己的智力、优点、特长的评价；

对自己的短处、缺点、弱点的评价；

对自己身体健康状况的评价与希求；

对自己心理健康状况的评价与希求。

除了这些，你还可以介绍一些你的信息，但是每人只有一分钟。

团队游戏B：找找我是谁？

下面是一些描述个人特性的形容词。

将最符合你的描述涂上绿色，将较为符合的涂上黄色，将不符合的涂上红色

朴实的  单纯的  成熟的  有才华的  内向的  发脾气的  助人的  温和的  固执的  律己的  随便的  有信用的

冒险的  乐观的  勇敢的  独立的  刻苦的  慷慨的  热情的  腼腆的  顺从的  不服输的  有同情心的  外向的

自私的  快乐的  有进取心的  幽默的  认真的  爱表现的  懒惰的  有毅力的  果断的  谨慎的  可靠的  合群的

做完上述练习后，请将同样的表格传给你的队友。

请让他们一一根据对你的印象，分别涂上绿色、黄色和红色。

对比你所涂色的词汇与队友所涂色的词汇，即可知道你的自我评价是否与他人评价一致。

团队游戏C：听听我是谁？

经过如下调查采访，完成问卷：

父母长辈眼中的我……

兄弟姐妹眼中的我……

朋友眼中的我……

自己眼中的我……

同学（同事）眼中的我……

爱人(恋人)眼中的我……

通过访谈式的360度评估，你一定会找到更为丰富的你自己。

填写的过程会反映出不同的心态。有些人再一次肯定积极而可爱的自我，而有些人却爆发出一些长期压抑的感受。那么，需要关注和思考的是：成员对哪一个人的看法最重视?为什么?最难填写的又是什么?为什么有人填不出来?成员填的内容多是正面还是负面的?

这个活动可以从多个角度来看自我，有助于成员全面认识自己，同时，也可以在他人的鼓励下做深入的自我探索。