在生活中，很多人在认识和评价他人时，总是喜欢从自身的特点出发，认为他人也会具有相似的特点；有时人们又会将自己的想法、态度强加于人，认为别人的想法就应该是自己所想的那样。这种情况被心理学家称为“投射”。

美国社会心理学家罗斯曾经研究过心理投射现象，他在威斯康星大学随机选择了80名大学生，逐一询问他们是否愿意背上一个大大的宣传牌，在校园里到处走动。

这80名学生中有48名毫不犹豫地表示同意，而且他们认为其他学生也会这样做。然而，剩下的32名学生却坚决拒绝背上牌子，当罗斯询问他们原因时，他们理直气壮地说：“这种丢脸的事情，怎么可能会有人愿意做？我觉得其他人也不会同意！”

在这个例子中，不管是同意背牌子的学生，还是拒绝背牌子的学生，都将自己的想法投射到了其他人身上，但实际上其他人并不一定是这样想的。

类似的情况在生活中时有发生。比如，夏天在办公室里，一个员工觉得十分燥热，便认为其他同事也会有同样的感觉，于是他将空调调到很低的温度，却引起了同事们的不满。这个员工所犯的错误叫“相同投射”，指的是忽视自己与他人的差别，将自己的感受、想法等同于他人的感受、想法。

也有人喜欢进行“愿望投射”，就是将自己的主观愿望强加于人。比如，一个自命不凡的男性总认为身边的年轻女士都应当对自己有好感，哪怕某位女士只是偶尔与他说了几句话，也会被他当成是对自己示好。这其实只是他的一种愿望，却被他错当成了客观事实，最后必然会引发尴尬的结果。

还有一种投射叫“情感投射”，是说人们将自己的情感投射到他人或某些事情上，从而失去了对人、对事的客观认知。比如，学校里有的学生不喜欢某个老师，就会将这种情感投射到老师所教的课程上，对这门课程失去兴趣，导致自己的学习成绩严重下降。又如，公司里有的职员厌恶某个同事，在工作中会尽量避免与其发生接触，还会想尽办法躲开那个同事参加的项目，而这既会让同事关系恶化，也会影响个人的发展。

由此可见，心理投射有很多害处，我们在社会交往中一定要尽可能地避免“投射”对自己的影响。在工作、生活中，不要总是用自己的主观感受去猜度他人的心理，也不要将主观愿望和客观现实混为一谈，同时我们还要避免感情用事，这样才不会影响对人和事的正确认知。